Geliebtes Yoga

GELIEBTES YOGA ist etwas Besonderes, da jede:r ganz individuell gesehen wird.
Ich unterrichte in den Stilen HATHA YOGA und YIN YOGA. Gerne auch beides gemischt während einer Stunde.

Kontakt

YOGA

Yoga ist großartig, weil es hilft, Körper und Geist zu harmonisieren, Stress zu reduzieren und gleichzeitig die körperliche Fitness zu steigern. Es unterstützt innere Gelassenheit, Flexibilität und Kraft, was das allgemeine Wohlbefinden erheblich verbessert.

Hatha Yoga

HATHA YOGA um den Körper zu kräftigen und zu unterstützen.

YIN YOGA

um die Faszien zu regenerieren und um zu entschleunigen.

YOGA NIDRA

Mit Yoga Nidra lässt sich innere Ruhe gezielt lernen.

Warum solltest DU Yoga machen

Man sollte Yoga praktizieren, weil es eine harmonische Verbindung von Körper und Geist fördert, Stress reduziert und die allgemeine Fitness sowie das Wohlbefinden steigert.

Kurse

Was meine Yogis sagen

Die Yoga-Kurse mit Susanne bringen immer super viel Spaß und sind eine wunderbare Auszeit. Es sind kleine, achtsame Gruppen und eine sehr angenehme Atmosphäre.

Sinja Rathje

Susanne gibt tolle Yoga Stunden, sehr entspannend und trotzdem sehr fordernd.

Holger Witt