Über mich

Ich bin 1975 im Schwarzwald geboren und inmitten dieser wunderschönen Natur aufgewachsen.
1998 bin ich – zunächst für ein Jahr – nach Hamburg gekommen, da ich die Nähe zur Küste suchte … daraus sind inzwischen ganz schön viele Jahre geworden und drei Kinder sind zur Welt gekommen.
Vor 21 Jahren hatte ich als Schwangere die ersten Berührungspunkte mit Yoga. Seit nunmehr 13 Jahren unterrichte ich Kinder-, Jugendliche- und Erwachsene.
Menschen beim Yoga zu verbinden, das liegt mir am Herzen –  verbinden mit sich selbst und mit Anderen.

Ich unterrichte folgende Yoga Stile:
* Hatha Yoga
* Yin Yoga (Faszien)
* Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
* Traumasensibles Yoga (Nervensystem)

Seit diesem Jahr bin ich mit meiner Systematischen Coach Ausbildung fertig. Beides ergänzt sich und lässt sich gut kombinieren.